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Chat vache

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
La posture de l'enfant

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
La posture du cordonnier

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Posture du cobra

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Pose du cadavre

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Chien tête en bas divisé

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Chien tête en bas

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Angle latéral étendu

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Pose de la guirlande

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Pont fessier

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Pose du demi-seigneur des poissons

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Posture de la planche haute

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Fente basse

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Posture de la montagne

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Posture de la pyramide

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Guerrier inversé

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Flexion vers l'avant en position assise

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Assis à cheval grand angle

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Bande avant debout

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Trois truies

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Tanya Paulin : Étirements niveau débutant pour le yoga20,0932,691 7
Pose triangulaire

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Guerrier I

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Guerrier II

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